ספורט ובריאות

תטא הילינג – רפואה מסוג אחר

האם אפשרי לרפא סרטן בעזרת רפואה אלטרנטיבית? ויאנה סטייבל, מייסדת שיטת התטא הילינג, טוענת שכן. לטענתה היא ריפאה את עצמה מהמחלה על ידי השיטה, שבהמשך היא פיתחה והייתה לשם דבר בעולם הרפואה האלטרנטיבית.
הטכניקה של התטא הילינג עובדת על התת מודע, על ידי כך שמאטים את גלי המוח לתדר תטא. השהיה בתדר התטא תורמת להורדת מתח וחרדה והרפיית כאב פיזי ומנטלי .
"מחשבה בוראת מציאות", נכון ששומעים את זה לא פעם בחיינו? אז, תטא הילינג עובד בדיוק על זה. עבודה בתדר התטא עוזר ליצור מציאות אותה אנו רוצים.
החוויות שכולנו עברנו ועוברים בחיים והאמונות שמשתרשות בתוכינו עקב חוויות אלו או עקב החינוך שאנו מקבלים, משפיעים רבות על מהלך החיים, לטוב ולרע. הטוב הוא מבורך כמובן, אבל הרע… ההשפעה של החוויות הללו, האמונות הללו מורידים מאיכות החיים שלנו בהרבה הבטים.
לאיכות החיים טובה יותר, מומלץ לנסות ולמצוא דרכים לשינוי.
אז מה ניתן לרפא על ידי תטא הילינג? לפי הגישה – כל מה שאתם מחליטים שצריך לרפא, ניתן לרפא!
לשחרר את דפוסי ההתנהגות והאמונות שמעכבים אותנו ולהגשים את החלומות שלנו.
איך מתבצע הטיפול, תשאלו?
התחלת האיבחון מתבצע על ידי תשאול, בו המטפל מנסה לברר אצל המטופל מה הם הדפוסים שמפריעים .
בהמשך המטפל מבצע סריקה ומתחבר באופן מדטטיבי לתת מודע של המטופל.
אם החלטתם שהגיע העת ואתם רוצים לשנות את הדפוסים של חייכם, תוודאו כי אתם בוחרים בקליניקה או מטפל נכון עבורכם. תוודאו שיש תעודה ושהמטפל בעל יכולת הכלה והבנה.
תישארו בריאים!

(קרדיט תמונות: הקליניקה של רוחל'ה)

משקפי שמש לקיץ הישראלי – מה חשוב באמת?

אנחנו מתחלקים לשני סוגי אנשים: אלו שעבורם משקפי השמש הם פריט חובה כהצהרת אופנה, בכמה שיותר סגנונות, בכמה שיותר צבעים. איכות או כמות – מותגי יוקרה או פשוט הכול מהכול, או שאתם מסוג האנשים שקונים זוג אחד והוא מלווה אתכם שנים על גבי שנים, ייתכן כבר בלוי ושרוט, אבל אהוב ונוח.
למי אתם משתייכים?
האם הקדשתם מחשבה ליתרונות הבריאותיים של המשקפיים? לחשיבותם? האם התעניינתם בהבדלים הקטנים והכול כך חשובים של כל התכונות של המשקפיים? האם זה עניין עונתי עבורכם?
אני מניחה שהתשובה לרוב תהיה לא… וחבל…
אז אם כבר פיניתם מספר דקות לקרוא קצת על הנושא, להלן מספר דברים סופר חשובים עבורכם שמומלץ לסמן וי עליהם בחיפוש וברכישת המשקפיים:
– 100% הגנה מקרני UV המזיקים.
– מומלץ לחפש משקפיים שיתאימו לסגנון הפנים שלכם ולא רק מבחינת היופי. כדאי שהמשקפיים ישבו נוח על האף, שלא "ישבו" על הלחיים, שחשיפה לשמש מהצדדים תהיה מועטה ככל האפשר.
– קיטוב או לרוב אתם תכירו את התכונה כ-Polarization, התכונה שדואגת שרמת הסינוור תהיה מועטה ככל האפשר.
– בחירה נכונה של רמת החשכה של המשקפיים שתתאים לצרכים שלכם.
כשאתם כבר הגעתם לבחור את משקפי השמש שלכם, תבלו קצת זמן באופטיקה ותבחרו את הזוג או הזוגות המתאימים לכם ביותר. זהו אחד הדברים שבהם לא כדאי להתעכב על המחיר כי החשיבות של בחירה נכונה של המשקפיים היא אקוטית לבריאות העיניים שלכם.
ולא רק העיניים, העור מסביב לעין הוא האיזור של העור הדק ביותר בגופינו ולכן מידת החשיפה לשמש של האיזור תשפיע ישירות על הקמטים שהפנים שלכם יפתחו עם הזמן.
מה עוד חשוב לזכור בבחירת המשקפיים? את האופטיקה שבה קונים את המשקפיים! משקפי שמש, לרוב, הם אביזר שבחיינו עובר מסלולי ספורט אתגרי, אפילו אם אנו לא מתכוונים לכך. לעיתים, הם נופלים, זורקים אותם בתיק, ילדים פשוט חייבים לגעת עם האצבעות המתוקות שלהם בעדשה ועוד, ועוד ועוד. אתם רוצים שיהיה "בית" לחזור אליו עם כל בעיה, אתם רוצים לקבל שירות עם סבלנות ומקצועיות. ולכל מקרה, אם אתם מתלבטים, תתיעצו עם האופטיקאי.
ולא לשכוח כמובן! משקפי שמש הם בכל זאת הצהרת אופנה – אז תשתוללו .

טיפול הוליסטי מה הוא? הפעם נדבר על אקסס בארס

טיפול הוליסטי זהו שם די כוללני שמתייחס למספר רב של התחומים ברפואה המשלימה.
אז בואו ננסה להבין מהו הטיפול ההוליסטי? וכמה שיותר פשוט, טוב יותר.
אז כשמו הוא הול-יסטי הכוונה היא לטיפול שהוא שלם או כולל. הטיפול שמטפל לא רק בגוף אלא גם בנפש ובמחשבה. טיפול שמטפל בכל ההבטים של השלם שהוא האדם.
אז פירשנו את השם. יופי! מה עושים עם זה?
בשביל להסביר עדיף לתת דוגמה. נגיד שכואבת לכם הרגל ובוא נגיד שאתם הולכים לרופא ברפואה מסורתית ואומרים לו שכואבת לכם הרגל. ונגיד הרופא נותן לכם משחה או כדור לכאבי הרגל ונגיד שהמשחה או הכדור עזרו לכאבים. האם הסיפור הסתיים? מבחינת הרפואה המסורתית – כן, הסיפור הסתיים. תודה לרופא.
ובואו נגיד שבעוד חודש הרגל שוב כואבת לכם, מה תעשו? שוב לרופא? שוב משחה או כדור? באמת?
רפואה משלימה, במקרה כזה תרצה לרדת לשורש הבעיה ולמצוא את הסיבה לכאב . חיפוש הסיבה הוא תהליך ולכן התוצאות לא יהיו מיידיות, אך הן יוכלו, אולי, לפתור את הבעיה מהשורש.
פתרון הבעיה עצמה וטיפול בשורש העניין ולא רק טיפול בתסמינים יכול להיות גם טיפול מונע של בעיות עתידית.
על רפואה משלימה, טיפולים הוליסטיים אפשר לדבר הרבה, אך הפעם אני רוצה להתמקד דווקא בשיטה שתופסת תאוצה יותר ויותר לאחרונה.
אני רוצה לספר לכם בקצרה על אקסס בארס. זה יכול להישמע כמו בדיחה של פעם: אורטופד, סיינטולוג לשעבר ורוחו של רספוטין נפגשים… אבל זה ממש לא בדיחה. שיטת הטיפול המדברת על 32 נקודות בראש שהנגיעה שבהם יכולה להביא לשינוי חיים דרסטי , היא שיטה שהולכת ותופסת תאוצה יותר ויותר ויוצריה – אורטופד כריזמטי ונאה דיין הייר יחד עם שותפו לדרך בשם גארי דאגלס, שטוען כי רוחו של המיסטיקן גרגורי רספוטין באה אליו, שהקימו את התנועה ובנו את השיטה חולשים על נתח שוק לא מבוטל ביותר מ-170 מדינות.
גארי דאגלס שייסד את השיטה, קיבל את השיטה במהלך תקשור ,בעודו נותן טיפול כירופרקטי לאדם אחר במהלך יותר משלושים שנים. ד"ר הייר שהצטרף אליו הוסיף ופיתח את השיטה שמאפשרת בחירת מציאות חדשה.
השיטה, אם כך, די מובנת ופשוטה – בתהליך הטיפולי משתחררים חסמים שחוסמים הבראה, שינוי בחיים, אושר אפילו ואדם יוצא עם הבנות חדשות וטובות יותר לגבי החיים שלו. כל זה, כמובן, באווירה לא שיפוטית, נעימה, חובקת ומכילה.
התהליך מתבצע על מיטת הטיפולים או על כיסא נוח, בלבוש מלא, כאשר המטפל נוגע בנקודות על ראשו של המטופל, לפי צורך הטיפול.
הטיפול עורך בין 90-45 דקות.
על ידי טיפול האקסס בארס ניתן לטפל בנושאים הבאים:
– בעיות שינה
– עודף משקל או תת משקל
– הפרעות קשב וריכוז
– טיפול בבעיות גיל ההתבגרות והגיל המעבר
– טיפול בכאבים
– הפחתת מתח, חרדות, הרגשת "תקיעות" בחיים
– שיפור תפקוד בלימודים
– פתיחת "חסימות" מנטליות ופיזיות
– תיקון תהליכי גוף למינהם

את השיטה של אקסס בארס אפשר ללמוד בשמונה שעות לימוד, ביום אחד, אצל מדריך אקסס בארס מורשה.

(קרדיט תמונות: באדיבות הקליניקה של רוחל'ה)